腰が痛い。。。
おそらく、運動不足で体が硬くなったからではないだろうか。。。
もしくは最近は、事務仕事が立て続けに重なって、同じ体制でいたからでしょうか。
明日はタップ接骨院、ゴッドハンド奥村先生に見てもらうので今のところ安心ですが、運動不足は否めない。。
オリンピックを見て、柔道やりたくなったり、バスケやりたくなったらり、水泳をやりたくなったらり、気持ちは沢山あるのですが。
自宅に近くにスポーツジムがあって、中にはプールもあります。
プールに入る条件を知らないので中々行けてません。
帽子を被らないといけないのか、ピッチピチの水泳パンツでないと入れないのとか、
ま、
電話で聞けばすぐ終わるんですけどね。
体力は人一倍ある自信はあります。
めちゃくちゃ疲れないと夜眠気が来なくて、さらに最近は事務仕事が重なり、体力だけは余っている！！
身体に刺激を与えないと、悪循環です。。。
