腰が。。。

腰が痛い。。。

おそらく、運動不足で体が硬くなったからではないだろうか。。。

もしくは最近は、事務仕事が立て続けに重なって、同じ体制でいたからでしょうか。

明日はタップ接骨院、ゴッドハンド奥村先生に見てもらうので今のところ安心ですが、運動不足は否めない。。

オリンピックを見て、柔道やりたくなったり、バスケやりたくなったらり、水泳をやりたくなったらり、気持ちは沢山あるのですが。

自宅に近くにスポーツジムがあって、中にはプールもあります。

プールに入る条件を知らないので中々行けてません。

帽子を被らないといけないのか、ピッチピチの水泳パンツでないと入れないのとか、

ま、

電話で聞けばすぐ終わるんですけどね。

体力は人一倍ある自信はあります。

めちゃくちゃ疲れないと夜眠気が来なくて、さらに最近は事務仕事が重なり、体力だけは余っている!!

身体に刺激を与えないと、悪循環です。。。

 

2016年8月に投稿したザ・ガスパッチョエンタープライズの記事一覧

PAGE TOP